Quatro amigos que atuam como personal trainers se reuniram neste início de ano para promover aulões abertos e gratuitos, em locais públicos de Aracaju (SE). A iniciativa dos personal trainers Mateus Oliveira, Junior Costa, Victor Matheus e Tiago Marinho, com o Projeto Resgate, busca estimular a prática de atividade física e também arrecadar alimentos para famílias que estão passando por dificuldades. 

Um dos idealizadores, Mateus Oliveira conta ao F5 News que o intuito do projeto é trazer atividade física em locais públicos abertos da capital sergipana, para estimular a prática, "já que muitas pessoas não conseguiram se adaptar ao isolamento", diz o personal.

Ele explica que o grupo sempre realiza junto projetos com ênfase em atividade física. "A iniciativa surgiu com intuito de fazer algo de natureza social e ajudar as pessoas, seja motivando a melhorar a condição física ou doando alimentos para quem mais precisa", afirma. 

O primeiro encontro do Projeto Resgate acontece neste domingo (10), às 7h, na Praia da Cinelândia, na Orla da Atalaia, e segundo os organizadores haverá todos os cuidados que o momento de pandemia exige. O uso de máscara é obrigatório e os personal trainers irão disponibilizar álcool gel no local. 

Para participar basta levar 1kg de alimento não perecível. "Como as aulas acontecerão de forma gratuita, nós vamos pedir a colaboração dos participantes com 1 kg de alimento não perecível para que a gente possa ajudar alguma instituição ou fazer a distribuição", ressalta Mateus.

Por enquanto, os aulões vão acontecer nos domingos de janeiro e serão exercícios funcionais calistênicos (utilizando o peso do corpo). O personal lembra que é preciso usar roupas leves, adequadas para atividade física, e tênis. Ainda devido a necessidade do distanciamento, os participantes devem levar seu próprio material, como toalha de rosto, toalha, tapete ou colchonete para os exercícios de solo, além de sua própria água.  

 

 

 

 

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